Gygyts illolajokkal
nizs (Pimpinella anisum):
-emsztsi zavarok, khgs, menstrucis panaszok
-prologtatssal, bedrzslssel, szjbltssel
Bazsalikom (Ocimum basilicum):
-emlkezkpessg gyenglse, szellemi fradtsg, menstrucis panaszok,
emsztsi zavarok
-prologtatssal, bedrzslssel, frdvzben
-keverhet bargamottal, gerniummal
-nem alkalmazhat rzkeny brre, terhessg alatt, epilepszisnl
Bergamott (Citrus bergamia):
-depresszi, emsztsi zavarok, lgfrissts
-prologtatssal, bedrzslssel
-keverhet ciprussal, jzminnal, levendulval, narancsvirggal
-nem alkalmazhat rzkeny brre
Borka (Juniperus communis):
-stressz, brpols, menstrucis panaszok, narancsbr, reuma
-prologtatssal, frdvzbe, bedrzslssel
-keverhet levendulval, ciprussal, szantllal
-nem alkalmazhat epilepszisnl, terhessgnl
Bors (Piper nigrum):
-kedvetlensg, emsztsi zavarok, izomfjs, reuma
-prologtats, bedrzsls, frd
-keverhet szantllal
Borsmenta (Mentha piperita):
-depresszi, fejfjs, izomfjs, megfzs, migrn, lgfrissts, rovarriaszts
-prologtats, frd, bedrzsls, inhalls, borogats, szjblts, illatszer
-keverhet rozmaringgal
-nem alkalmazhat rzkeny brre, lefekvs eltt
Cdrusfa (Cedrus atlantica):
-ingerltsg, stressz, brproblma, hajhulls, korpsods, megfzs,
rovarriaszts
-prologtats, frd, bedrzsls
-keverhet rozmaringgal, narancsvirggal, borkval, bergamottal, jzminnal,
ciprussal
-nem alkalmazhat terhessgnl, epilepszisnl
Ciprus (Cupressus sempervirens):
-feszltsg, klimax, khgs, megfzs, reuma, visszrproblma
-prologtats, frd, bedrzsls
-keverhet borkval, erdei fenyvel, levendulval, szantllal
-nem alkalmazhat epilepszinl
Citrom (Citrus limon):
-feszltsg, szellemi fradtsg, fejfjs, emsztsi problmk, megfzs,
visszrpanaszok, rovarriaszts, szagtalants
-prologtats, inhalls, frd, bedrzsls
-keverhet narancsvirggal, eukaliptusszal, levendulval
nem alkalmazhat rzkeny brre
Citromf (Melissa officinalis):
-nyugtalansg, klimax, szorongs, emsztsi zavarok, fejfjs, korpsods,
khgs, reuma
-prologtats, bedrzsls, frd
keverhet gerniummal, ilang-ilanggal, levendulval, narancsvirggal
nem alkalmazhat rzkeny brre
Erdei feny (Pinus silvestris):
--idegfeszltsg, khgs, megfzs, reuma, szagtalants
-prologtats, frd, inhalls
-keverhet cdrusfval, muskotlyzslyval, rozmaringgal
- nem alkalmazhat rzkeny brre, s tmnyen, csak higtva!
Eukaliptusz (Eucalyptus globulus):
-depresszi, khgs, migrn, megfzs, reuma, rovarriaszts
-prologtats, bedrzsls, inhalls, frd, borogats
-keverhet erdei fenyvel, levendulval
deskmny (Foeniculum vulgare):
-klimex, emsztsi zavarok, khgs, szlhajts
-prologtats, inhalls, bedrzsls, frd, szjblts
keverhet gerniummal, levendulval, szantllal
nem alkalmazhat epilepszisnl
Fahj (Cinnamomum cassia):
-depresszi, feszltsg, impotencia, emsztsi zavarok, megfzs,
menstrucis panaszok
-prologtats, inhalls, bedrzsls, frd, szjblts
-keverhet mandarinnal
nem alkalmazhat rzkeny brre
Gernium (Pelargonium odoratissimum):
-feszltsg, impotencia, klimax, stressz, brpols
-prologtats, frd, bedrzsls, borogats, szjblts, illatszer
-keverhet bazsalikommal, bergamottal, citrommal, naranccsal
Grapefruit (Citrus paradisi):
-kimerltsg, szellemi fradtsg, emsztsi zavarok, narancsbr, lgfrissts
-prologtats, bedrzsls
-keverhet ciprussal, kmforral, levendulval, rzsafval
-nem alkalmazhat rzkeny brre
Ilang-Ilang (Cananga odorata):
-lmatlansg, depresszi, impotencia, menstrucis zavarok, magas
vrnyoms
-prologtats, frd, bedrzsls, illatszer
-keverhet jzminnal, szantllal
-nam alkalmazhat alacsony vrnyoms esetn
Jzmin (Jasminus officinalis):
-depresszi, feszltsg, impotencia, menstruci panaszok
-prologtats, frd, illatszer
-keverhet bergamottal, borssal, citrommal, naranccsal, rzsafval
Kakukkf (Thymus vulgaris):
-idegessg, kimerltsg, brpols, emsztsi zavarok, khgs, reuma
-prologtas, bedrzsls, szjblts, lemoss, borogats
-keverhet bergamottal, citrommal, citromfvel, rozmaringgal
-nem alkalmazhat epilepszinl, terhessgnl, magas vrnyomsnl
Kamilla (Matricaria chamomilla):
-lmatlansg, depresszi, fejfjs, nyugtalansg, emsztsi zavarok,
megfzs, menstrucis panaszok
-borogats, bedrzsls, frd
-keverhet gerniummal, levendulval, pacsulival
-nem alkalmazhat terhessgnl
Kmfor (Cinnamomum camphora):
-lmatlansg, depresszi, izomfjs, megfzs, reuma
-prologtats, frd, bedrzsls, inhalls
-keverhet borsosmentval, citrommal, grapefruittal
-nem alkalmazhat epilepszinl, magas vrnyoms esetn
Kubebabors (Litsea cubeba):
-khgs, megfzs, sdzagtalants
-prologtats, frd, bedrzsls
-keverhet citrommal
-nem alkalmazhat rzkeny brre
Levendula (Lavandula officinalis):
-lmatlansg, klimax, nyugtalansg, brpols, fejfjs, magas vrnyoms,
reuma, rovarriaszts
-prologtats, bedrzsls, frd, illatszer
-keverhet citrommal, erdei fenyvel, muskotlyzlyval, pacsulival,
rozmaringgal
Majornna (Origanum majorana):
-lmatlansg, feszltsg, emsztsi zavarok, izomfjdalom, khgs, magas
vrnyoms, reuma
-prologtats, bedrzsls, frd
-keverhet bergamottal, levendulval, rozmaringgal
-nem alkalmazhat terhessgnl
Mandarin (Citrus reticulata):
-depresszi, idegessg, szellemi fradtsg, emsztsi zavarok, izomgrcs
-prologtats, inhalls, frd, bedrzsls, illatszer
-keverhet fahjjal
Mirtusz (Myrtus communis):
-szellemi fradtsg, brpols, reuma, szagtalants
-lemoss, inhalls, szjblts, prologtats, bedrzsls
-keverhet levendulval
Muskotlyzslya (Salvia sclarea):
-depresszi, klimax, stressz, korpsods, menstrucis zavarok, magas
vrnyoms, szagtalants, rdeklds felkeltse
-prologtats, borogats, frd, bedrzsls
-keverhet borkval, citrommal, gerniummal, jzminnal, levendulval
-nem alkalmazhat epilepszinl, terhessgnl, alkohol fogyasztssal
Narancs (Citrus aurantium):
-feszltsg, stressz, brpols, emsztsi zavarok, megfzs, szagtalants
-frd, prologtats, bedrzsls, szjblts
-keverhet bergamottal, citromfvel, rzsafval
Narancsvirg (Citrus aurantium amara):
-lmatlansg, depresszi, impotencia, nyugtalansg, brpols, emsztsi
zavarok, fejfjs
-prologtats, bedrzsls, frd, illatszer
-keverhet gerniummal, levendulval, muskotlyzslyval
Pacsuli (Pogostemon patchouli):
-depresszi, impotencia, szellemi fradtsg, brpols, narancsbr,
rovarriaszts, szagtalants
-prologtats, bedrzsls, frd
-keverhet bergamottal, erdei fenyvel, gerniummal, narancsvirggal
Rmai Kamilla (Anthemis nobilis):
-feszltsg, klimax, stressz, izomgrcs, menstrucis panaszok
-prologtats, frd, bedrzsls, borogats
-keverhet gerniummal, pacsulival, levendulval
-nem alkalmazhat terhessgnl
Rozmaring (Rosnarinus officinalis):
-emlkezkpessg gyenglse, stressz, emsztsi zavarok, reuma,
korpsods, khgs, megfzs
-inhalls, prologtats, bedrzsls, frd, borogats
-keverhet bazsalikommal, borsosmentval, cdrusfval, levendulval
-nem alkalmazhat terhessgnl, epilepszinl
Rzsafa (Aniba rosae odora):
-lmatlansg, feszltsg, lehangoltsg, brpols, emsztsi zavarok, fejfjs
-prologtats, frd, bedrzsls
-keverhet naranccsal, gerniummal, grapefruittal
Szantlfa (Santalum album):
-depresszi, feszltsg, impotencia, klimax, brpols, emsztsi zavarok,
megfzs
-prologtats, frd, bedrzsls, inhalls, szjblts, borogats
-keverhet borssal, ciprussal, ilang-ilanggal, narancsvirggal
Szegfszeg (Eugenia caryophyllata):
-feszltsg, impotencia, kimerltsg, fogfjs, izomgrcs, megfzs, reuma,
rovarriaszts
-prologtats, bedrzsls, szjblts, borogats
-keverhet borsosmentval, deskmnnyel
Teafa (Melaleuca alternifolia):
-szellemi fradtsg, brpols, lbgombsods, megfzs, rovarcsps
-prologtats, inhalls, szjblts, frd, bedrzsls
-keverhet citrommal, levendulval

Felhasznls
-Bedrzsls:
10-15 csepp illolajhoz 50 ml nvnyi olaj
-Prologtats:
aromalmpba vagy prologtatba 6-8 csepp illolaj
-Frd:
5-10 csepp illolaj mzben vagy tejben oldva a frdvzbe
-Inhalls:
2-3 csepp illolaj 1 liter forrsban lv vzbe, gzket bellegezni
-Borogats:
meleg borogats a krnikus, visszatr tnetekre, hideg a hirtelen fellp
panaszokra
4-5 csepp illolaj vzbe, puha ruhadarabot belemrtani
-Szjblts:
1-2 csepp olaj egy pohr vzbe, fogmoss utn
-Illatszer:
10-15 csepp olaj 100 ml alkoholba
-Belsleg:
1-2 csepp mzben vagy tejben oldva |